Tijdens mijn werkende leven heb ik meerdere studies gevolgd om mezelf te verdiepen in lichaamsgerichte coaching. Dat begon bij mijn eigen lichamelijke klachten; vermoeidheid en spit. De rugpijn is voor mij uiteindelijk de poort geweest naar de kennis van nu. Want na meerdere fysiotherapeuten, chiropractors en osteopaten leek ik steeds tegen dezelfde muur op te lopen: het hielp telkens tijdelijk. Bij rugpijn, zo pijnlijk dat ik me niet kon bewegen en mijn bed niet uit kon, weet ik nu dat ik naar mijn lijf moet met mijn aandacht, en me meer moet uitspreken. Als ik dat doe, verdwijnt de rugpijn. Ook de vermoeidheid leek telkens tijdelijk opgelost, door er met iemand over te praten en trucs toe te passen.

Inmiddels, jarenlange coachingsopleidingen verder, weet ik dat klachten niet met trucjes opgelost kunnen worden, en de oorzaak van het probleem aangepakt dient te worden. Wij mensen proberen met ons hoofd onze problemen op te lossen, terwijl we naar het lijf moeten. Daar zitten de patronen opgeslagen, en is daarmee de poort naar de oplossing. De stress in je lijf krijg je niet weg door erover te redeneren. Dat is niet de makkelijke weg, maar wel de weg die zoveel levensgeluk oplevert. Naar binnen durven kijken vergt kracht en moed, maar het levert je de wereld op.

Je hoeft het niet alleen te doen, ik ben graag je gids. Laten we samen patronen doorbreken en jezelf terugvinden.